मानसिक स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुहोस्, यी हुन् लक्षण

मानसिक स्वास्थ्य उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ जति शारीरिक स्वास्थ्य। तनाव, डिप्रेसन र एन्जाइटीका लक्षणहरू चिन्न जान्नुहोस्।